Votre performance, en pourcentage.

Comment se calcule le pourcentage WMA

World Masters Athletics publie, pour chaque épreuve, sexe et âge, un facteur qui corrige la perte de performance avec les années et une performance de référence qui sert de plafond. Avec ces deux données, toute performance se convertit en un pourcentage comparable entre les âges.

1. Facteur d'âge

   On recherche le facteur de votre âge exact, votre sexe et votre épreuve. À 45 ans en 100 m, il est de 0,9345 : votre performance « vaut » 6,5 % de plus que celle d'un athlète absolu.

2. Performance de référence

   Chaque épreuve et sexe a une performance de référence qui représente 100 %. En 100 m masculin, 9.58.

3. Pourcentage

   Dans les courses, la référence est divisée par votre performance corrigée. Dans les sauts et les lancers, c'est l'inverse.

   9.58 / (12.00 × 0,9345) = 85,43 %

Les catégories vont de cinq en cinq ans à partir de 35 ans, mais le facteur s'applique avec votre âge exact. La calculatrice vous indique en plus si votre performance remplit le minimum des championnats d'Espagne de votre catégorie.

• M35 · F35
• M40 · F40
• M45 · F45
• M50 · F50
• M55 · F55
• M60 · F60
• M65 · F65
• M70 · F70
• M75 · F75
• M80 et plus

Lisez le guide complet du pourcentage WMA et des catégories.

Quatre calculatrices

Toutes utilisent les tables WMA 2023 et les minimums d'Espagne 2025. Aucun compte n'est nécessaire pour calculer.

• 

  Individuel

  Choisissez l'épreuve, indiquez le sexe, l'âge et la performance et vous obtenez le pourcentage. Avec « Calcul inverse » vous faites le contraire : quelle performance vous devez atteindre pour un pourcentage ou un minimum.

  Ouvrir la calculatrice Guide d'utilisation
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  Épreuves combinées

  Décathlon, heptathlon et pentathlon avec la règle master : chaque performance est corrigée par l'âge avant de passer par le barème de World Athletics. Vous voyez les points par épreuve, le total et les points absolus.

  Ouvrir les épreuves combinées Guide d'utilisation
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  Relais

  4x100, 4x200 et 4x400. Avec la performance totale et l'âge des quatre étapes, calculez le coefficient de l'équipe, vérifié par rapport aux résultats officiels, et la performance totale dont vous avez besoin pour un objectif.

  Ouvrir les relais Guide d'utilisation
• 

  Hors ligne, sur la piste

  Installez-la sur mobile ou sur ordinateur et calculez individuel, épreuves combinées et relais sans connexion. Les tables sont incluses.

  Ouvrir la version hors ligne Comment l'installer

Guides et vidéos

Six guides courts, avec de vraies captures d'écran, pour tirer parti de chaque calculatrice. Quand il y aura une vidéo, elle apparaîtra ici.

• Qué es el porcentaje WMA y las categorías máster

  Cómo calcula la app tu % WMA por edad y prueba, cómo se asignan las categorías M35/F35 y qué son las mínimas de campeonatos.

• Calculadora directa e inversa

  Cómo usar la calculadora individual: qué campos rellenar, cómo escribir la marca y qué significa cada dato del resultado.

• Cuenta de usuario: marcas y series

  Cómo registrarte, iniciar sesión, recuperar tu contraseña y organizar las marcas que guardas en series desde la calculadora, combinadas y relevos.

• Pruebas combinadas máster: decatlón, heptatlón y pentatlón

  Cómo calcular decatlón, heptatlón y pentatlón en categorías máster: pruebas de cada combinada, factor de edad antes de puntuar y guardado como serie.

• Relevos máster: cómo calcular tu equipo

  Cómo calcular el %WMA de un equipo de relevos 4x100, 4x200 o 4x400, paso a paso, con la regla de edad de equipo verificada contra resultados oficiales.

• Calculadora offline: instálala y úsala sin conexión en la pista

  Cómo instalar la calculadora de Atletismo Máster en el móvil y el ordenador, qué páginas funcionan sin conexión y cómo se actualizan sus datos.

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